Lave as mãos
Enxugue-as
Ajoelhe-se
Levante suas mãos aos céus
Incline seu tronco
de encontro ao chão
Encoste sua testa no piso
Permaneça assim alguns segundos
Eleve seus pensamentos ao Pai Supremo
Viaje ao seu encontro...
Se desligue de tudo...
Se desprenda das coisas terrenas...
de coisas fúteis, sem importância...
Sinta-se leve, respire mais fundo...
Erga-se lentamente, feche os olhos...
Permaneça assim...
Sinta Sua presença...
Envolva-se ...
Sorria, sinta-se feliz....
Viaje por mais uns minutos...
Respire lentamente...
Aspire, respire, lentamente...
Abra seus olhos e ore
Agradeça ao Pai por mais este momento ao Seu lado...
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